Tijdens de baring is het goed om te blijven drinken. Je bent hard aan het werk dus kunt wel wat vocht en energie gebruiken. Met dit drankje vul je ook elektrolyten aan, die zijn van belang voor het in balans houden van je lichaam.

Recept:

• 2 kopjes kokoswater

• 1 kopje water

• sap van 1 citroen

• sap van 1 limoen

• 1 eetlepel honing

• 1/4 theelepel zout